Peter Gehlmann

Ganzheitliches Gesundheits - und Businessmanagement

Peter Gehlmann

ganzheitliche Gesundheitsberatung

Schnell und spürbar zurück zu mehr Lebensqualität

so bekommst Du Dein Hormonchaos in den Griff

Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit, Hashimoto Experte, Personaltrainer, Entspannungstrainer und Experte für die Prävention und das Management der Wechseljahre 

… helfe ich Frauen bei der Bewältigung der Wechseljahre, indem ich ihnen Fähigkeiten zur Prävention und Behandlung von Symptomen vermittele und individuelle Behandlungen empfehle, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden während der Menopause zu verbessern.

"Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun." - Johann Wolfgang von Goethe

Deine Vorteile auf einen Blick:

Durch die ganzheitliche Gesundheitsberatung erhältst Du individuell auf Dich abgestimmte Lösungen für Deine spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse.

Als Expert auf diesem Gebiet biete ich Dir eine professionelle Unterstützung, die auf langjähriger Erfahrung und Fachwissen basiert.

Durch die Optimierung Deiner Gesundheit und Deines Wohlbefindens kannst Du Deine Lebensqualität steigern und Dich insgesamt besser fühlen.

bekannt aus

Die Herausforderung

Bist du auch so eingespannt im Business und im Familienleben, dass du keine Zeit mehr für dich hast?

 

Fragst du dich manchmal, was aus der vitalen und energiegeladenen Frau geworden ist, die du einmal warst?

 

Vielleicht kämpfst du jetzt mit Hitzewallungen, Schlafproblemen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen. Du hast schon alles ausprobiert, von radikalen Diäten bis hin zu harten Trainingseinheiten, aber der gewünschte Effekt blieb aus.

 

Du bist müde und ausgelaugt, und selbst bei einfachen Tätigkeiten gerätst du schnell außer Atem. Wenn du so weitermachst, wird es immer schwieriger, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu erhalten.

 

Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Frauen in den Wechseljahren kämpfen mit ähnlichen Problemen. Und genau hier setzt meine ganzheitliche Gesundheitsberatung an.

 

Zusammen finden wir individuelle Lösungen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und langfristige Verbesserungen deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens ermöglichen.

 

Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten, damit du wieder voller Energie und Lebensfreude durchstarten kannst!

Der Mythos

Mit welchem Irrglauben sich die meisten Frauen in den Wechseljahren selbst im Weg stehen:

“Ich muss stundenlang im Fitnessstudio sein, oder Sport treiben, um Erfolge zu sehen.”

Nein, das stimmt so nicht. Effektives Training kann auch in kurzer Zeit möglich sein. Wichtig ist, dass du das Training auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen lässt und dich regelmäßig bewegst.

 

“Ich muss ständig und aufwändig Kochen, um gesund zu essen.”

Auch das ist ein Irrglaube. Gesunde Ernährung kann simpel sein und muss nicht zwangsläufig mit stundenlangem Kochen verbunden sein. Gemeinsam finden wir eine zielführende Ernährungsweise, die in deinen Alltag passt.

“Ich habe schon so viele Programme ausprobiert, aber nichts hat funktioniert.”

Vielleicht war das Programm nicht auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Bei meiner ganzheitlichen Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren geht es darum, individuelle Lösungen zu finden, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind und langfristig Erfolge bringen.

 

“Abnehmen geht nur mit viel Verzicht und Hunger.”

Das stimmt definitiv nicht. Mit dem richtigen Konzept und einer gesunden Ernährung kannst du auch ohne Verzicht und Hunger abnehmen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer gesunden und nachhaltigen Ernährung, bei der du auch noch genießen kannst.

 

“Das hört schon irgendwann von allein auf!”

Die Wechseljahre verursachen hormonelle Ungleichgewichte und unangenehme Symptome, daher hören sie nicht einfach von allein auf.

Eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kann helfen, die Beschwerden zu lindern und den Körper zu unterstützen.

Deine ganzheitliche Lösung für die Wechseljahre und dein Hormonchaos

Stell dir vor:

Wie du wieder durchschlafen kannst, ohne jede Nacht von Hitzewallungen gestört zu werden.

Wie du wieder voller Energie durch den Tag gehst, ohne die ständige Müdigkeit und Erschöpfung.

Wie du wieder Freude an deinem Körper hast, ohne dich wegen den körperlichen Veränderungen zu schämen.

 

Der Weg dorthin und worauf du dich freuen kannst:

  • Individuelle Beratung & Betreuung

Gemeinsam finden wir eine auf dich angepasste und nachhaltige Lösung für deine Gesundheit.

  • Ganzheitlicher Ansatz & natürliche Therapien

Wir betrachten nicht nur die körperlichen, sondern auch die seelischen und geistigen Aspekte deiner Gesundheit.

  • Mehr Lebensqualität & Wohlbefinden

Du wirst dich wieder fit und vital fühlen und somit mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag erleben.

  • Erhöhte Resilienz & Selbstbewusstsein

Durch den ganzheitlichen Ansatz stärkst du deine Widerstandskraft und entwickelst ein gestärktes Selbstbewusstsein.

  • Langfristiger Erfolg & Nachhaltigkeit

Gemeinsam finden wir eine Lösung, die langfristig umsetzbar ist und somit für nachhaltige Erfolge sorgt.

Erfahrungen & Bewertungen zu Gesundes Geschäft

Ergebnisse meiner Zusammenarbeit

Kundenstimmen

"Gesundheit ist wie Salz: Man bemerkt es erst, wenn es fehlt." - Unbekannt

NEUE WEGE GEHEN!

Hi, ich bin Peter Gehlmann und als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit, Hashimoto Experte, Personaltrainer, Entspannungstrainer, Autor, Autorentrainer und Business Mentor unterstütze ich neben Menschen, die an Hashimoto Thyreoiditis leiden auch Fitnesstrainer, Ernährungsberater und andere Berufsgruppen aus dem Fitness und Gesundheitsbereich ihr Business auf eine gesunde Basis zu stellen. Du willst ein Buch schreiben? Auch dabei kann ich Dich unterstützen.

Meine Angebote für Dich:

Der Hashimoto-Mentor

Der Personaltrainer

Der Entspannungstrainer

Der Autorentrainer

Der Autor 

Der Business Mentor

gesundes.geschäft – warum es für dich wichtig ist?! 

In den letzten Jahren habe ich beim Aufbau meines Geschäftes viele Hürden überwunden. Diese Hürden waren oft wie Sand im Getriebe. Jedesmal, wenn ich Fahrt aufgenommen hatte, kam wieder ein Sandkorn und stoppte mich. Es warf mich auch manchmal wieder einige Schritte zurück. Mein Geschäft kränkelte genauso, wie meine Kunden. Immer wieder stellte ich mir die Fragen:

  • Was kann ich nur tun, um mehr Kunden zu bekommen?
  • Was mache ich um sichtbarer zu werden?
  • Wie kann ich mit Interessenten so kommunizieren, dass sie zu Kunden werden?

Nach einem Jahr platzte der Knoten und ich fand einen Weg aus der Versenkung. Ich begann mein Business komplett auf den Kopf zustellen. Ich setze die Prioritäten anders stellte hier und da etwas um – ich veränderte die Kommunikation mit potentiellen Kunden.

So schaffte ich eine Steigerung von 0 – 2 Kunden (die einen Onlinekurs buchten) im Quartal auf 4 Kunden pro Monat (die ein 1:1 Mentoring buchen). Mein Geschäft erholte sich und gesundete.

 

So entstand dann gesundes.geschäft. Mit gesundes.geschäft helfe ich nun angehenden Unternehmern in der Medizin- und Gesundheitsbranche ein gesundes Unternehmen aufzubauen. Wir konzentrieren uns auf eine gesunde nachhaltige Basis, mit der du ein Business aufbaust, dass nachhaltig ist.

 

Du lernst verschiedene Strategien und erfährst warum es wichtig dir eine breite Basis zu schaffen. Ganz im Sinne der ganzheitlichen Gesundheit kümmern wir uns nicht nur um ein Symptom (bspw. deinen Social-Media Auftritt) wir schauen uns deinen gesamten Unternehmensauftritt, deine Kommunikation, deine Strategien an und finde hier eine Lösung, mit der auch du ein gesundes Geschäft aufbaust.

 

Gesunde Grüße

Dein Mentor Peter

 

Peter Gehlmann Unterschrift

BEKANNT AUS

KUNDENSTIMMEN

Wertvolle Tipps rund ums Buchmarketing - simpel aber wirksam
Zufällig habe ich Peter über Social Media kennengelernt und er bat mir direkt seine Hilfe an, mein Buch „Die Philosophie einer Natural Bodybuilderin“ besser zu vermarkten. Wer einmal im Eigenverlag ein Buch auf den Markt gebracht hat weiß mit Sicherheit, wie viel es dazu benötigt sein eigenes Werk auch Sichtbar zu machen. Hierzu habe ich äußerst simple aber umso wirksamere Tipps erhalten. Wie biete ich meinen Lesern einen Zusätzlichen Mehrwert? Auch hier hat sich Peter in mehreren Zoommeetings sehr viel Zeit und Geduld für mich geschaffen. Was mir ebenso gut gefallen hat, war der Input zu meinem neuen Buch und wie ich hier den richtigen Verlag finde. Die Beratung von Peter kann ich jedem empfehlen! Er nimmt sich die Zeit, die man benötigt und ist zudem ein angenehm, sympathischer Buchberater.
SIMONE BOHRMANN
Buchmarketing-Coach Peter Gehlmann – ja, bitte!
Buchmarketing-Coach Peter Gehlmann – ja, bitte! Peter meldete sich auf eine Facebook-Anfrage meinerseits nach Hilfe beim Buchmarketing. Wir verabredeten uns zu einem langen und intensiven Telefongespräch, bei dem ich eine unglaubliche Fülle an Möglichkeiten erhielt, wie ich auf mein Buch aufmerksam machen könnte. Ob es eine eigene Facebook Seite war, zu der mich Peter Gehlmann inspirierte, einen WhatsApp Status zu posten oder Interviews zu geben, erstmal war fast alles für mich neu. Aber nachdem ich von ihm einmal davon gehört hatte, fiel es mir verhältnismäßig leicht, die genannten Dinge anzugehen und umzusetzen. Manches dauerte etwas länger, anderes ging mir schneller von der Hand – entscheidend war, dass ich durch das Gespräch mit ihm die Angst vor dem Unbekannten verlor und einfach und ohne grosse Vorbehalte ins Tun kam. Das war das Wertvollste an dem Buchmarketing-Coaching. Außerdem – und das freute mich besonders – kreierte er mir einen kleinen Buchtrailer, den ich frei verwenden kann. Peter war bei meiner Umsetzung seiner Tipps und Hinweise wie ein ständiger Begleiter aus der Ferne bei mir, da ich immer wieder likes von ihm auf meinen Facebook-Posts fand, was sehr ermutigend und motivierend auf mich wirkte und mich immer wieder zum Weitermachen anspornte. Was ich vor allem äußerst schätzte war die freundliche, angenehme und zuvorkommende Art, mit der er mich behandelte. Das ist wirklich Gold wert. Ich kann Peter Gehlmann und seine Dienste wirklich uneingeschränkt empfehlen.
SILVIA FISCHER
Empfehlung von Herzen
Peter Gehlmann hat mir durch sein Wissen und seine Erfahrung geholfen mein veganes Kochbuch Buch online zu vermarkten. Wie ich Peter beschreiben würde? Sehr hilfsbereit, geduldig, ruhig, sympathisch und nett. Als mein Buch schon online war, konnte ich Peter trotzdem jederzeit anschreiben und er hat mir weiter mit Rat und Tat geholfen. Ich kann diesen Menschen echt vom Herzen empfehlen.
Anemari Znidarsic
Das komplette Paket!
Peter Gehlmann hat, mir bei der Vermarktung meines neuen Buches geholfen. In der darauf folgenden Zusammenarbeit ergaben sich zahlreiche neue und spannende Ansätze. So viele, dass ich bislang noch nicht einmal alle umsetzen konnte. Natürlich ist nicht allein die Masse von Relevanz, sondern auch die Klasse. Und da waren schon einige clevere Ideen mit dabei, die meinem Buch – so wie gewiss auch den folgenden – auf die Sprünge helfen werden. Peter nimmt sich Zeit, hört zu, gibt individuelle Ratschläge. Nicht zuletzt war der Kontakt ausgesprochen freundlich und nett. Kurzum: Das komplette Paket! Darius Quinn
DARIUS QUINN
Peter Gehlmann Hashimoto Coach
Peter Gehlmann Brille

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