Peter Gehlmann

Zähle Punkte und Kalorien, trinke diesen Shake

Aufklärungsserie Hashimoto Teil 12 Als Gesundheitscoach begleite ich Hashimoto – Patienten in ein leistungsfähiges & beschwerdefreies Leben, ohne Gewichtsprobleme. https://youtu.be/sxPuYziSF2I Aktuell verspricht Dir mal wieder jeder, wenn Du seine Riegel oder seinen Shake trinkst und eine Mahlzeit ersetzt, dann nimmst Du ab. Ja! Du nimmst tatsächlich ab! Doch ist es auch gesund? Ein Blick auf … weiterlesenZähle Punkte und Kalorien, trinke diesen Shake

Wie Du Deine Ernährung erfolgreich umstellst

Aufklärungsserie Hashimoto Teil 11 https://youtu.be/nUpWsgAHM2A Willst du deine Ernährung erfolgreich umstellen, empfiehlt es sich, einen Ernährungsplan zu erstellen. Dieser Plan sollte auf dich zugeschnitten sein. Wichtige Punkte deines persönlichen Ernährungsplans sollten sein: Analysiere deine eigene Situation und finde die Auslöser deiner Beschwerden. Das ist bei jedem etwas unterschiedlich, kann daher nicht pauschalisiert werden.  Vermeide Nahrungsmittel … weiterlesenWie Du Deine Ernährung erfolgreich umstellst

Welcher Arzt hilft Dir bei Hashimoto

Aufklärungsserie Hashimoto Teil 8 Die Wahl des Arztes kann bei Hashimoto schon zu einer Herausforderung werden. Du brauchst Geduld, Zeit und ein gewisses Fingerspitzengefühl. https://youtu.be/WgYxdkVM-L8 Bei der Suche´nach einem passenden Arzt, der Dich bei der Diagnose von Hashimoto unterstützt oder der Dich und Dein Hashimoto in Zukunft behandelt, hast Du in der Regel eine größere … weiterlesenWelcher Arzt hilft Dir bei Hashimoto

Was ist Hashimoto

Aufklärungsserie Hashimoto Teil 1 Die Hashimoto Thyreoiditis ist eine autoimmune Schilddrüsenentzündung, die nach dem Japaner Dr. Hakaru Hashimoto (1881-1934) benannt wurde. Diese Erkrankung wird durch bestimmte Autoimmunprozesse verursacht. Sie wird auch als chronisch lymphozytäre Thyreoiditis oder autoimmune Thyreoiditis bezeichnet. Hakaru Hashimoto, ein Pathologe und Chirurg aus Japan entdeckte die Autoimmunthyreoiditis. Er beschrieb sie als eine Krankheit die überwiegend Frauen … weiterlesenWas ist Hashimoto